Gülle atışı nasıl yapılır? Vücut ağırlığı sağ bacağa aktarılır, sol bacak kaldırılır, sol ayak kama üzerine desteklenir, sol kol atış yönünde açıldıktan sonra sağ ayak atış yönüne çevrilir ve gülle omuzdan öne doğru atılır. Gülle atma 6. haftadır. tr › app › public › leyla..tr › app › public › leyla.turkmen O Brian tekniği nedir? Günümüzde kullanılan gülle atma tekniği, güç, teknik ve zihinsel hazırlık gerektiren Amerikalı atlet Parry O’Brien’ın adını taşımaktadır. Burada atlet, geriye dönük bir duruşla başlayıp 180 derecelik bir dönüş yaparak gülle atmayı daha uzağa atma fırsatına sahipti. Gülle atma – WikipediaWikipedia › Wiki › Gülle atma_Wikipedia…
Yorum Bırak